L’ARCOBALENO DELL’ANIMA (PARTE TREDICESIMA) di Sophie Duval
Terapie con i colori
I colori, come sappiamo, stimolano, rilassano, aumentano la nostra energia, ma non solo: possono anche aiutarci a guarire, sia fisicamente, sia interiormente. Il colore possiede un vero effetto terapeutico sul nostro organismo e può essere assorbito in modi diversi.
Tramite gli alimenti, quindi mangiando cibi del loro colore naturale; attraverso radiazioni luminose realizzate con filtri particolari, oppure con la luce solare che li comprende tutti. Con un vero e proprio bagno di colore, meditando, con la visualizzazione e la respirazione.
A questo proposito vi suggerisco alcune tecniche che mi è capitato di realizzare alcune volte.
Respirare il colore
– Stai seduto e rilassato, con gli occhi chiusi.
– Ora pensa al colore che preferisci, lo vedi dinnanzi a te come una palla colorata.
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– Ora lentamente immagina di assorbire quella palla colorata, inspira lentamente il suo colore.
– Il fluido colorato entra in te, fluisce vivo e luminoso in tutto il tuo corpo donandoti armonia e benessere.
Ascolta ogni sensazione e percezione che ti comunica per tutto il tempo che desideri… Poi, quando ti senti pronto. apri gli occhi e ritorna nella realtà.
Vestirsi con i colori
– Immagina te stesso nudo, ma con un corpo di vetro. E immagina di indossare vari vestiti colorati.
– Come prima fase indossa un paio di calze rosse molto lunghe.
– Quindi sopra di esse infila un paio di corti pantaloncini di colore arancione.
– Ora avvolgi intorno all’addome una grande fascia gialla.
– Adesso infila un golf verde.
– Intorno alla gola avvolgi una sciarpa blu.
– E adesso fascia la tua fronte con un fazzoletto di seta indaco, poi lo leghi intorno alla nuca.
– Sopra la testa indossi un alto cappello viola al quale sono appesi tanti sonagli d’argento. Ora all’improvviso dai sonagli emanano tanti getti di luce multicolori.
Si trasformano in una fontana che zampillando ti cade addosso, e ti avvolge nella sua luce. È un flusso luminoso e radiante che dopo poco scompare. Ora immagini di vederti così vestito in uno specchio.
Autore: Sophie Duval
Messo on line in data: Dicembre 2021